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YUBÉ Yoga Les Sables d'Olonne

Cours collectif

Cours collectif

Yoga Hatha, une pratique douce et dynamique tout en fluidité. Le mouvement et la respiration ne font plus qu’un.

Cours privés

Cours privés

Cours de yoga à domicile – 2 personnes maximum – Suivi personnalisé – Pratique adaptée – Évoluez à votre rythme

Évènements

Évènements

Faites-moi part de vos projets : séminaire d’entreprise, enterrement de vie de jeune fille (EVJF), anniversaire, etc.

Cours pour enfants

Cours pour enfants

Une manière ludique et éducative d’aborder le yoga dès le plus jeune âge, à partir de 5 ans jusqu’à 10 ans.

Nos tarifs

COURS COLLECTIFS

Hatha Flow Yoga – Durée du cours : 1h15 – Validité des cartes : 3 mois

 

Cours à l’unité 15 €
Cartes 3 cours
 40 €
Cartes 5 cours
 70 €
Cartes 10 cours
 130 €

AUTRES COURS

Cours privé (1 personne)
 60 €
Cours privé (2 personnes)
 75 €
Événements 20€ / pers.
Yoga Prénatal 25€ / pers.

Les cartes sont nominatives – non remboursables. Vous pouvez débuter à tout moment de l’année. En cas d’annulation prévenez 24h à l’avance.

Yoga prénatal

Le yoga prénatal permet de vivre harmonieusement sa grossesse, de soulager ses maux et de se préparer à l’accouchement.

Stage de yoga en Vendée

Le stage à thème permet une pratique ciblée sur une partie du corps ou un aspect du yoga. La pratique est toujours intégrale (méditation guidée, respiration, postures, relaxation profonde)

Les bienfaits du yoga sur la santé

Les bienfaits du yoga

Les bienfaits du yoga sont perceptibles dès le premier cours. Le yoga vous permettra de prendre conscience du souffle, de fortifier votre dos, de renforcer vos muscles et vos articulations, d’améliorer votre posture générale et votre équilibre, de vous sentir plus calme et plus serein, de canaliser votre énergie, de favoriser votre concentration et de développer votre confiance en vous.
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Prenez le temps

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Cours collectif

Yoga Hatha, une pratique douce et dynamique tout en fluidité. Le mouvement et la respiration ne font plus qu’un.

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Cours privés

Cours de yoga à domicile – 2 personnes maximum – Suivi personnalisé – Pratique adaptée – Évoluez à votre rythme

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Cours pour enfants

Une manière ludique et éducative d’aborder le yoga dès le plus jeune âge, à partir de 5 ans jusqu’à 10 ans.

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Si vous voulez un moment de pure zenitude et de bien-être, ce sont les cours de yoga qu’il vous faut. De plus la prof est vraiment super. Elle s’adapte à toutes les personnes. Merci Bérengère.

Cécile Vogt

Un grand merci Bérengère pour cette belle expérience ! Un cours en pleine nature entre une future mariée et ses témoins qui nous laissera un très beau souvenir 🙂

Adelaïde Aumont

De supers moments de détente (et de sport !) Je recommande vivement à toute personne voulant s’offrir un petit moment de bien être et avoir des abdos en béton !

Louison Chauveau