Stage de yoga Cocoon

Mes Chers yogis, Voici la date du tout premier stage de cette nouvelle année ensemble. Dimanche 18 Octobre de 10h30 à 12h30. Accueillons l’Automne de manière douce et consciente. Une nouvelle saison c’est aussi de nouveaux besoins. C’est pour cela que je vous guiderai dans une séance de yoga méditative où la respiration et l’analyse du mouvement se mêleront, profitez…

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La Rentrée

Mes Cher(e)s yogis ! Bientôt la rentrée et bientôt le retour des cours en salle. Les cours reprendront donc le Mercredi 16 Septembre à 19h à la maison de santé les 3 caps aux Sables d’Olonne. Les séances auront donc lieu tous les mercredis soirs à 19h. Je vous proposerai également un stage par mois avec des thématiques variées et…

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Les cours reprennent !

Et oui quelle bonne nouvelle ! Après deux mois d’arrêt des cours collectifs, je peux enfin reprendre mon enseignement en plein air ! Les cours de yoga reprendront dès cette semaine et auront lieu tous les : – Mercredis à 19h à la plage du Veillon – Dimanches à 11h15 à la plage du Veillon Les cours se dérouleront comme…

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Yubé Yoga en vidéo

Yubé yoga a désormais sa chaine youtube Je vous invite à vous y abonner afin de suivre des séances de Flow yoga gratuitement. Un yoga dynamique mêlant fluidité, force, respiration, assouplissement, équilibre, relaxation et méditation. Je vous propose sur ma chaine des séances accessibles de courte durée avec des thèmes différents pour chaque pratique. Vous retrouverez des cours de yoga…

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Stage de Yoga « DUO »

Mes chers yogis,🌟 Le mois de février étant le mois de l’amour 💜 je vous propose de venir partager le prochain stage de yoga avec votre binôme! Attention ce stage ne s’adresse pas seulement aux amoureux mais à tous les duos, venez pratiquer avec votre soeur ou votre frère, votre maman ou votre papa, votre meilleur(e) ami(e), toutes les combinaisons…

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YOGA PRÉNATAL PETIT GROUPE

NOUVEAUTÉ 2020 Yubé propose aux futures mamans un cours de yoga prénatal en petit groupe (5 pers max). Durant une heure, vous serez accompagnée, guidée, re positionnée. Je vous proposerai des séances tout en douceur où les postures rondes et harmonieuses s’enchainent au rythme de votre respiration pour soulager les petites douleurs liées à la grossesse et retrouver le confort…

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L’ANNÉE 2020 COMMENCE BIEN !

  ✨ Profitons ensemble du début de cette nouvelle année ! ✨ Le 1er stage de yoga 2020 aura lieu le Samedi 18 Janvier de 10h30 à 12h30 à la maison de santé les 3 caps aux sables d’olonne 45 rue des frères Michelin 85180 Les sables d’olonne Sur le thème du partage, de la joie de vivre et de…

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Stage de Yoga de Décembre

Mes chers yogis, Yubé vous propose son nouveau stage de yoga le Samedi 14 Décembre de 10h30 à 12h30 à la maison de santé les 3 caps aux Sables d’Olonne. Le mois de décembre nous invite au cocooning et aux moments chaleureux en famille ou entre amis. Venez profitez d’une matinée toute en douceur à partager avec vos proches. Une…

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Yoga Prénatal

Le yoga Prénatal, prenez soin de vous dès le début de la grossesse. Pendant la grossesse, votre corps est en constant changement, vous pouvez même avoir l’impression qu’il a été pris en otage. Un changement qui échappe à votre contrôle et qui peut perturber le rapport avec votre propre corps, votre identité. Dans le yoga on dit que votre corps…

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