Stage de Yoga de Décembre

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Mes chers yogis,
Yubé vous propose son nouveau stage de yoga le Samedi 14 Décembre de 10h30 à 12h30 à la maison de santé les 3 caps aux Sables d’Olonne.
Le mois de décembre nous invite au cocooning et aux moments chaleureux en famille ou entre amis.
Venez profitez d’une matinée toute en douceur à partager avec vos proches.
Une séance de 2h qui se composera d’une relaxation initiale, méditation guidée, d’un enchainement de postures, d’exercices de respiration, d’un massage relaxant des cervicales et du cuir chevelu et d’une relaxation finale bercée par les bols tibétains et les chants indiens.
Nous partagerons à la fin de la séance une tisane au doux parfum de Noël.
Pensez à apporter votre tapis, une couverture et un mug 😊

Tarif: 25€

Pour vous inscrire:
Contactez Bérengère
www.yogalessablesdolonne.com
06 47 68 81 79

Adresse:
La Maison de santé les 3 caps
45 rue des frères Michelin
85180 Le Château d’Olonne

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