Voici la date du tout premier stage de cette nouvelle année ensemble.

Dimanche 18 Octobre de 10h30 à 12h30.

Accueillons l’Automne de manière douce et consciente.

Une nouvelle saison c’est aussi de nouveaux besoins.

C’est pour cela que je vous guiderai dans une séance de yoga méditative où la respiration et l’analyse du mouvement se mêleront, profitez d’une initiation à l’automassage et d’une relaxation profonde au son des bols tibétains et des chants indiens.

Offrez-vous un retour à l’essentiel, une pause, un moment de détente intense.

Prenez le temps de prendre soin de vous.

Cette séance est idéale dans une période de rentrée chargée, c’est une vrai façon de se ressourcer et de se cocooner.

Inscriptions : www.yogalessablesdolonne.com/planning

Tarif : 25€

Séance de 2h

Adresse : Maison de santé les 3 caps

45 rue des Frères Michelin

85180 Les Sables d’Olonne

06.47.68.81.79