Yubé yoga a désormais sa chaine youtube
Je vous invite à vous y abonner afin de suivre des séances de Flow yoga gratuitement.
Un yoga dynamique mêlant fluidité, force, respiration, assouplissement, équilibre, relaxation et méditation.
Je vous propose sur ma chaine des séances accessibles de courte durée avec des thèmes différents pour chaque pratique.
Vous retrouverez des cours de yoga prénatal, ou de yoga doux, idéal pour le matin ou après une activité sportive intense, ou bien des séances plus rythmées avec des enchainements de postures tout en harmonie.

N’hésitez pas à partager les vidéos sur les réseaux sociaux !
À très vite sur votre tapis!