Stage de Yoga
OM NAMAH SHIVAYA
DESCRIPTIF DE LA SÉANCE
Le printemps s’installe et c’est le moment idéal pour vous offrir un nouveau souffle. Le printemps c’est la saison du renouveau !
Je vous propose une pratique axée sur la respiration, statique ou en mouvement. Sentir l’énergie du souffle et le dynamisme qu’il procure.
L’objectif de cette séance sera de réveiller le corps engourdit par l’hiver progressivement. Les exercices de respiration guideront l’ensemble de la pratique pour petit à petit étirer, allonger, ouvrir les espaces.
Prenez le temps de savourer l’instant.
INFORMATIONS
Date : Lundi 22 avril – de 10h à 12h
Lieu : Salle des Halles – Talmont-Saint-Hilaire
Tarif : 20€
Réservation en ligne via www.leetchi.com/c/stage-de-yoga
Contact : 06.47.68.81.79 – yogayube@gmail.com
